Вкусни постни палачинки

Вкусни постни палачинки

Вкусни постни палачинки

<div class="gs-rtf"> <p><span>✔️Продукти:</span></p> <p>За 3 палачинки<br />1 с.л. смляно ленено семе (или 1с.л. чия)<br />1 добре узрял банан &ndash; намачкан<br />40г овесени ядки - пълнозърнести или фини<br />Щипка бакпулвер<br />50г растително или ядково мляко (може да замените с вода)<br />1 щипка сол<br />1 капка есенция ванилия<br />1 с.л. кокосово масло - разтопено<br />Метод на приготвяне:</p> <p>Първата стъпка от приготвянето на постни палачинки, е да си приготвите заместител на яйце. В малка купичка смесете 1с.л. смляно ленено семе с 3с.л. вода. Разбъркайте добре. Получената смес можете да използвате в различни постни рецепти като заместител на яйце.</p> <p>Изсипете получената смес в по-голяма купа, добавете намачкания банан, бакпулвер и разбъркайте.</p> <p>Към сместа добавете разтопеното кокосово масло, овесените ядки, щипка сол, млякото и ванилията. Разбъркайте отново, докато се получи еднородна смес. Можете да блендирате всички съставки, за да получите по-гладка смес, или да използвате и обикновена тел за разбъркване.</p> <p>Печете палачинките в предварително загрят тиган с незалепващо покритие.</p> <p>За една палачинка използвайте около &frac14; чаена чаша от сместа. Разстелете палачинката във формата на кръг, така че да не е много тънка. Печете около 3 минути от всяка страна, докато палачинката придобие златист загар.</p> <p>Палачинките са готови за обръщане, когато започнат леко да се отлепват по краищата. Ако започнат да изгарят прекалено бързо, намалете степента на котлона.</p> <p>Аранжирайте с горски плодове, фурми без костилки, мед или кленов сироп. Автор: Топ Форма</p> <p>Добър апетит!</p> </div>