Дата: 19 Дек 2024
- Извади от хладилника готовото овесено мляко и го изсипи в блендера. Добави още:
- Два банана;
- Едно авокадо;
- Натурално какао (ако обичаш шоколадовите вкусове, добави повечко какао);
- Кафява захар (може и кокосова захар, тръстикова, агаве, кленов сироп или мед).
- Чия – две или три супени лъжици.
Не добавяй вода!
Може да се добави и киви към смутито.
Полезно е да знаеш – тази рецепта е много подходяща за деца. Те винаги я харесват, защото наподобява вкуса и текстурата на шоколадов мус или пудинг.
Източник: exo.bg.
Остави мнение/коментар
Все още няма коментари
